家事代行は週1でいくら?月額費用と頼める家事の目安

家事代行を使いたいと思っても、最初に止まりやすいのが「毎月いくらかかるのか」です。

この記事では、週1回・隔週・月1回で家事代行を使う場合の考え方を、料金表の見方・頼める家事・失敗しやすいポイントまで整理します。

この記事の結論

  • 家事代行を週1回使う場合、月額は「1回の時間×時間単価×月の回数+交通費」で考える
  • 掃除だけなら2時間前後、料理の作り置きまで頼むなら3時間前後を見ておくと計算しやすい
  • 安さだけでなく、最低利用時間・交通費・定期/スポット・対応エリアを確認する
  • 最初は月1回またはスポットで試し、負担が大きい家事だけ定期化するのが現実的
  • 比較するなら、家事代行おすすめ比較5選で対応範囲を見てから選ぶ
料金情報について
掲載している料金・キャンペーンは2026年6月時点で公式ページ等を確認した目安です。地域・プラン・時期・キャンペーンにより変動します。申し込み前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。

家事代行の月額はどう計算する?

家事代行の費用は、単純な「1時間あたりの料金」だけでは決まりません。実際に支払う金額は、利用時間・月の回数・交通費・指名料や鍵預かりなどのオプションによって変わります。

まずは次の式で考えると、ざっくり月額をつかみやすくなります。

月額の考え方

1回の利用時間 × 時間単価 × 月の回数 + 交通費・オプション

週1回・隔週・月1回の使い方イメージ

頻度向いている人頼みやすい内容注意点
週1回共働き・育児中・平日が完全に回らない人掃除、洗濯、片付け、作り置き月額は上がるが、生活改善の効果は出やすい
隔週水回りや床掃除だけ定期的に整えたい人浴室、トイレ、キッチン、床掃除汚れを溜めすぎない範囲で使う
月1回まず試したい人・大掃除だけ外に出したい人水回り、片付け、換気扇周り日常家事の負担軽減には弱い
スポット来客前、産後、繁忙期、体調不良時だけ使いたい人掃除、片付け、料理定期より時間単価が高いことが多い

1回2時間で頼めること・3時間で頼めること

家事代行は「何時間頼むか」で満足度が大きく変わります。2時間で家全体を完璧にするのは難しいため、優先順位を決めておくことが大切です。

利用時間現実的に頼みやすい内容向いている使い方
1.5〜2時間水回り2〜3箇所、床掃除、洗濯たたみなど掃除中心。短時間で生活感を整えたい人
3時間掃除+洗濯、料理の作り置き、買い物後の下ごしらえなど家事のまとまった負担を減らしたい人
4時間以上複数部屋の掃除、料理複数品、片付け補助など産後・引越し前後・繁忙期など

週1利用が高いと感じるときの減らし方

家事代行は便利ですが、週1回で毎月使うと固定費になります。最初から全部外注しようとせず、生活への影響が大きい家事だけ外に出すのがおすすめです。

主要サービスで見る料金確認ポイント

料金表を見るときは「最安の時間単価」だけで判断しないでください。最低利用時間や交通費を含めた総額で見る必要があります。

サービス見るべきポイント向いている人
CaSy定期/スポットの時間単価、交通費、最低利用時間Web完結で短時間から試したい人
カジタク平日/土日祝の料金、2時間単位、イオングループの安心感大手ブランド重視の人
タスカジスタッフごとの料金、3時間固定、個人契約に近い使い方同じ人に継続して来てほしい人
きらりライフサポート家事以外の暮らしサポート範囲高齢家族や生活支援も含めて相談したい人
三菱地所30min.短時間利用、掃除中心、対応エリア短時間だけ掃除を頼みたい人

週1で使うべき人・まだ使わなくていい人

週1利用が向いている人月1・スポットからでよい人
平日の掃除・洗濯が毎週崩れる来客前や大掃除だけ頼みたい
育児・介護・仕事で家事時間が足りない家事の大半は自分でできている
家の汚れがストレスや夫婦喧嘩の原因になっているまず料金感を知りたいだけ
掃除より休息や家族時間を優先したいハウスクリーニングで一度リセットしたい

申し込み前のチェックリスト

家事代行5サービスを比較する

週1回・隔週・スポットのどれが合うか決めたら、サービスごとの料金・対応範囲・向いている人を比較しましょう。

家事代行おすすめ比較5選を見る
最終更新:2026-06-04|料金は公式ページの確認項目をもとに、変動しやすい部分は断定を避けて整理しています。