家事代行は週1でいくら?月額費用と頼める家事の目安
家事代行を使いたいと思っても、最初に止まりやすいのが「毎月いくらかかるのか」です。
この記事では、週1回・隔週・月1回で家事代行を使う場合の考え方を、料金表の見方・頼める家事・失敗しやすいポイントまで整理します。
この記事の結論
- 家事代行を週1回使う場合、月額は「1回の時間×時間単価×月の回数+交通費」で考える
- 掃除だけなら2時間前後、料理の作り置きまで頼むなら3時間前後を見ておくと計算しやすい
- 安さだけでなく、最低利用時間・交通費・定期/スポット・対応エリアを確認する
- 最初は月1回またはスポットで試し、負担が大きい家事だけ定期化するのが現実的
- 比較するなら、家事代行おすすめ比較5選で対応範囲を見てから選ぶ
料金情報について
掲載している料金・キャンペーンは2026年6月時点で公式ページ等を確認した目安です。地域・プラン・時期・キャンペーンにより変動します。申し込み前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
掲載している料金・キャンペーンは2026年6月時点で公式ページ等を確認した目安です。地域・プラン・時期・キャンペーンにより変動します。申し込み前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。
家事代行の月額はどう計算する?
家事代行の費用は、単純な「1時間あたりの料金」だけでは決まりません。実際に支払う金額は、利用時間・月の回数・交通費・指名料や鍵預かりなどのオプションによって変わります。
まずは次の式で考えると、ざっくり月額をつかみやすくなります。
月額の考え方
1回の利用時間 × 時間単価 × 月の回数 + 交通費・オプション
週1回・隔週・月1回の使い方イメージ
| 頻度 | 向いている人 | 頼みやすい内容 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| 週1回 | 共働き・育児中・平日が完全に回らない人 | 掃除、洗濯、片付け、作り置き | 月額は上がるが、生活改善の効果は出やすい |
| 隔週 | 水回りや床掃除だけ定期的に整えたい人 | 浴室、トイレ、キッチン、床掃除 | 汚れを溜めすぎない範囲で使う |
| 月1回 | まず試したい人・大掃除だけ外に出したい人 | 水回り、片付け、換気扇周り | 日常家事の負担軽減には弱い |
| スポット | 来客前、産後、繁忙期、体調不良時だけ使いたい人 | 掃除、片付け、料理 | 定期より時間単価が高いことが多い |
1回2時間で頼めること・3時間で頼めること
家事代行は「何時間頼むか」で満足度が大きく変わります。2時間で家全体を完璧にするのは難しいため、優先順位を決めておくことが大切です。
| 利用時間 | 現実的に頼みやすい内容 | 向いている使い方 |
|---|---|---|
| 1.5〜2時間 | 水回り2〜3箇所、床掃除、洗濯たたみなど | 掃除中心。短時間で生活感を整えたい人 |
| 3時間 | 掃除+洗濯、料理の作り置き、買い物後の下ごしらえなど | 家事のまとまった負担を減らしたい人 |
| 4時間以上 | 複数部屋の掃除、料理複数品、片付け補助など | 産後・引越し前後・繁忙期など |
週1利用が高いと感じるときの減らし方
家事代行は便利ですが、週1回で毎月使うと固定費になります。最初から全部外注しようとせず、生活への影響が大きい家事だけ外に出すのがおすすめです。
- 掃除だけ頼む:料理より短時間で済みやすく、初回のハードルが低い
- 水回りだけ頼む:浴室・トイレ・キッチンなど、自分が嫌な場所に絞る
- 隔週にする:毎週は高いが、汚れを溜めすぎない程度に整えられる
- 料理は宅食と併用する:料理代行が高く感じるなら、宅食比較も検討する
主要サービスで見る料金確認ポイント
料金表を見るときは「最安の時間単価」だけで判断しないでください。最低利用時間や交通費を含めた総額で見る必要があります。
| サービス | 見るべきポイント | 向いている人 |
|---|---|---|
| CaSy | 定期/スポットの時間単価、交通費、最低利用時間 | Web完結で短時間から試したい人 |
| カジタク | 平日/土日祝の料金、2時間単位、イオングループの安心感 | 大手ブランド重視の人 |
| タスカジ | スタッフごとの料金、3時間固定、個人契約に近い使い方 | 同じ人に継続して来てほしい人 |
| きらりライフサポート | 家事以外の暮らしサポート範囲 | 高齢家族や生活支援も含めて相談したい人 |
| 三菱地所30min. | 短時間利用、掃除中心、対応エリア | 短時間だけ掃除を頼みたい人 |
週1で使うべき人・まだ使わなくていい人
| 週1利用が向いている人 | 月1・スポットからでよい人 |
|---|---|
| 平日の掃除・洗濯が毎週崩れる | 来客前や大掃除だけ頼みたい |
| 育児・介護・仕事で家事時間が足りない | 家事の大半は自分でできている |
| 家の汚れがストレスや夫婦喧嘩の原因になっている | まず料金感を知りたいだけ |
| 掃除より休息や家族時間を優先したい | ハウスクリーニングで一度リセットしたい |
申し込み前のチェックリスト
- 自宅が対応エリアに入っているか
- 最低利用時間と交通費を含めた総額はいくらか
- 掃除・料理・洗濯のうち、何を優先するか
- 鍵預かり、指名、買い物代行などのオプションは必要か
- キャンセル期限とキャンセル料を確認したか
- 最初から定期にせず、スポットで試せるか
最終更新:2026-06-04|料金は公式ページの確認項目をもとに、変動しやすい部分は断定を避けて整理しています。